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男人想要能力好 6个小弟弟保养技巧必不可少-

作者: admin 时间: 2020-06-07 02:58 点击: 145次

很多人都知道女生的私密处清洁与保养很重要,但相较男外露的私密处构造来说感染风险降低许多。但并不是男士们就不需要重视小兄弟的清洁与保养,发炎感染事小,严重甚至影响床上表现。如果想要拥有“”福人生,建议先从这6个“老二保养术”做起。

#经常打哈欠

近日美国哈佛大学近日公布一项研究,喜欢吃红肉(牛、猪)、面包、含糖饮料的男精子数量最少,平常都吃鱼肉、鸡肉还有蔬菜水果“健康饮食”的男人,精液中的精子数量则最高。

说到男勃起功能的杀手就是“臺湾十大死因”排名第5位的“糖尿病”。罹患糖尿病的男患者,由于会加速动脉病变可能可能导致阴茎血管损伤,据统计超过一半都有功能障碍的问题。

根据研究指出,每天步行两英里(约1.6公里)可以预防勃起功能退化的效果,与每天久坐的男生相比,发生勃起功能问题会约降低一半的机率。如果你有上健身房的习惯,或是到社区公园慢跑, 江苏快3每次需持续运动超过30分钟才有效。

男小弟弟的构造为了要保护生殖器官, 江苏快三因此在外面会有一层“包皮”保护, 江苏快3走势图但也因其皱摺及包覆闷住的关系里面非常容易藏匿细菌。而台湾许多男都有“包皮过长”、“包皮过紧”的问题;勃起时只露出排尿口, 江苏快3开奖网包皮再往下推就会疼痛不适,建议都要去找医生协助处理。

关于吸烟会影响功能的说法相信大家都听过,甚至在香烟包装上都有相关警。已经有相当多研究指出,预测推荐吸烟会影响小弟弟的硬挺程度,还有另一项研究指出,吸烟者的阴茎勃起时比没吸烟的人还要小的现象。

#不要抽烟

或许你会认为打哈欠跟小弟弟的保养到底有什么关联!但身体的反应都是连动影响的,加上打哈欠与小弟弟抬头升旗都是受到“一氧化氮”催化的影响。男生打哈欠时会将刺激物质从大脑传到控制呼吸的神经元,再沿着嵴椎传递到供应阴茎充血的血管。因此有研究发现,有意识地打哈欠能有助于改善勃起功能。

#勃起需要锻炼

一般健康的男生在睡眠状态的过程中,身体就会多次自主锻炼的充血反应,就是我们俗称的“晨勃”。根据美国南伊利诺伊大学医学院泌尿学教授研究发现,男生的生殖器官跟身体肌肉一样需要经常锻炼才能确保功能不退化。

#“包皮”清洁要彻底

#注意饮食、控制血糖

因为这样的状况很难确实清洁,而阴茎包皮中含有42种特殊菌种,可能会导致包皮垢引发阴茎癌,甚至增加另一半罹患子宫颈癌的可能。而在乌干达的一项研究发现,割包皮可以降低百分之六十HIV爱滋病毒的感染率,为了自己与另一半的健康着想,每天洗澡时“包皮清洁”要确实。

男生的生殖器官的平滑肌需要透过充血能获得氧气维护正常机能外,研究也指出小弟弟不常勃起会导致阴茎组织弹减少,甚至会缩短1~2公分,为了保有男雄风不可不慎。

#多运动

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